There are some who will tell you th

There are some who will tell you that Magnesium ‘feeds’ or stimulates Candida in some way, or promotes the formation of biofilms. There is a kernel of truth in this, in that Candida does actually need Magnesium to survive. But then so do all living organisms! Restricting your Magnesium intake to combat Candida, and deliberately making yourself Magnesium-deficient, would be counter-productive and likely worsen your health problems. On the other hand, eliminating sources of excess sugar (like my Candida treatment plan does) is a much more practical and effective goal.It is relatively easy to get tested for Magnesium deficiency, but a quick look at someone’s diet is often enough. Given that the majority of us are lacking in this essential nutrient, only those who eat a diet rich in vegetables, nuts, and seeds are likely to have acceptable levels. If getting enough Magnesium from your diet is too difficult or impractical, consider supplementation. There are lots of different forms, but Magnesium Glycinate is generally considered to be the best. It is very bioavailable (meaning that your body can actually absorb and use it), and it doesn’t tend to cause the diarrhea that other Magnesium supplements can.

結果 (日本語) 1:

マグネシウムのフィード 'または何らかの方法で刺激カンジダを、またはバイオフィルムの形成を促進することを教えてくれます誰いくつかあります。カンジダが実際に生き残るためにマグネシウムを必要としないという点で真実のカーネルは、この中にあります。しかし、そのようにすべての生物を行います！、戦闘カンジダにごマグネシウムの摂取量を制限し、意図的マグネシウム欠乏を自分で作ることは逆効果とおそらくあなたの健康上の問題を悪化させるだろう。一方、（私のカンジダ治療計画のように行います）過剰砂糖の原因を排除することは、はるかに実用的かつ効果的な目標です。

マグネシウムの欠乏のために検査を受けることは比較的容易である、誰かの食事で簡単に見には、多くの場合十分です。私たちの大半は、この必須栄養素に欠けるものだけナッツ、野菜が豊富な食事を食べて、種子が許容レベルを持っている可能性があり、誰されていることを考えます。あなたの食事から十分なマグネシウムを得ることは非常に困難または非現実的である場合には、補充を検討します。そこ異なる形式の多くがありますが、マグネシウムグリシネートは、一般的に最善であると考えられています。それは（あなたの体は実際に吸収し、それを使用できることを意味する）は非常に生物学的に利用可能であり、それは他のマグネシウムサプリメントができると下痢を引き起こす傾向がありません。

結果 (日本語) 2:

マグネシウムが何らかの方法でカンディダを「供給」または刺激したり、バイオフィルムの形成を促進することを教えてくれる人もいます。カンディダが生き残るためにはマグネシウムが必要だという点で、これには真実のカーネルがあります。しかし、その後、すべての生物がそう!カンジダと戦うためにマグネシウム摂取量を制限し、意図的にマグネシウム欠乏症を自分自身にすることは、逆効果になり、健康上の問題を悪化させる可能性があります。一方、余分な砂糖の供給源を排除することは(私のカンディダ治療計画のように)はるかに実用的で効果的な目標です。

マグネシウム欠乏症の検査を受けるのは比較的簡単ですが、誰かの食事を簡単に見ることはしばしば十分です。私たちの大半がこの必須栄養素に欠けていることを考えると、野菜、ナッツ、種子を豊富に含む食事を食べる人だけが許容できるレベルを持っている可能性が高いです。あなたの食事から十分なマグネシウムを得ることはあまりにも困難または非現実的である場合, 補充を検討してください。.様々な形態がありますが、グリシネートマグネシウムは一般的に最高であると考えられています。それは非常にバイオ利用可能です (あなたの体が実際にそれを吸収し、使用できることを意味します), それは他のマグネシウムのサプリメントができる下痢を引き起こす傾向はありません。.

結果 (日本語) 3:

マグネシウム'飼料'または何らかの方法でカンジダを刺激したり、バイオフィルムの形成を促進することを教えてくれる人がいる。Candidaは実際にはマグネシウムを生き残るために必要としている。しかし、その後、すべての生物を行う！あなたのマグネシウム摂取量をカンジダと戦うために制限して、意図的にあなた自身をマグネシウム不足にすることは、生産的で、あなたの健康問題を悪化させるでしょう。他方、過剰な砂糖の源を除去することは、私のCandida治療計画のように、はるかに実用的で効果的な目標です。
マグネシウム欠乏のためにテストされることは比較的簡単です、しかし、誰かのダイエットの速い観察はしばしば十分です。我々の大多数がこの重要な栄養分に欠けているならば、野菜、ナッツと種に豊富なダイエットを食べる人々だけは、許容できるレベルを持ちそうです。あなたのダイエットから十分なマグネシウムを得ることが難しいか、非実用的であるならば、補足を考慮してください。様々な形態がたくさんありますが、マグネシウムグリシンは一般的にベストであると考えられています。それは非常にbioavailable（あなたの体が実際にそれを吸収して、それを使うことができるということを意味します）であり、他のマグネシウム補助剤がそうすることができる下痢を引き起こす傾向がありません。