1、喝薏米紅小豆粥（用豆漿機做）：薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本

1、喝薏米紅小豆粥（用豆漿機做）：

薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，

《神農本草經》將其列為上品，

它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，

健脾益胃，久服輕身益氣。
赤小豆，是紅色的，紅色入心，

因此它還能補心養血，

古籍裡記載它「久服令人瘦」，

就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用。

也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。

結果 (日本語) 1:

1、飲んだ （大豆のミルク機械で作った） 大麦豆のスープ：ジョビ、伝統的な中国医学「Coix 種」と呼ばれるシェンノンの本草トップ グレードとしてそれをリストアップそれはウェット bi および浮腫の除去、胃を治すことができます。脾臓、胃、jiufu Yiqi の強化。ダークレッドキドニー （赤）、赤、赤いハートことができます心を育て、血記録された古代本にそれを「jiufu は薄い」それは頻繁に食べられる赤い豆はまた痩身効果があります。水、detumescence、脾臓の効果の明白な利点があります。

結果 (日本語) 2:

1、小豆、大麦のお粥（豆乳で行う）飲む：大麦、「ハトムギ」と呼ばれる漢方薬でトップグレードとして表示されます"神農のハーブクラシック"を、それは湿った弱さ、リーの胃を治すことができる、腫れ解消脾臓を胃、Jiufu光チー。小豆、赤、赤いハート、それは栄養の心を満たすことができるので、その中に古代の記録を「シンJiufu」、それはまた、多くの体重減少で小豆のロールを食べている。水、腫れ、脾臓、胃の効果の明らかな利点があります。

結果 (日本語) 3:

1、飲み鳩麦赤小豆粥（用豆乳機）：

ハトムギの実、漢方薬では「ハトムギの仁」

《神農本草経』はその分類に上品、

それを治療することができ痹濡れて、利胃腸、消水腫、＾＾内臓を強くする益胃、久しく従って身軽に益の息。
赤小豆、赤い、赤い入る心、＾＾だからそれはまた血补心

それに記載、古典「久服もやせ」はよく食べ、

ゃくしょうづありますダイエットする作用。

も明らかな利水、腫れ、内臓を強くする胃の効果。