Proporsi penderita sakit penyakit otot dan tulang pada kelompok usia tua mencapai 57%, sebagian besar sakit pinggang dan gangguan cakram intervertebral. Dari sudut pandang pencegahan penyakit pun perlu melakukan langkah (3) (b) dengan sungguh-sungguh.
Selain itu, pada saat bekerja di dek, paling tidak mengenakan helm dan mengencangkan tali dagu dengan benar, dan bekerja dengan senantiasa memiliki kesadaran terhadap keselamatan agar siap dari kemungkinan seperti benda jatuh, saat bisa terjatuh, tertabrak, terjepit dan lain-lain. Marilah kita menyadari bahwa itu adalah demi diri sendiri dan keluarga.