Moi aussi j'avais pris seulement de

Moi aussi j'avais pris seulement de petites quantités du médicament, mais c'était horrible, alors j'ai préféré arrêter.

J'essaye de soulager mes douleurs et mes insomnies avec des méthodes naturelles > yoga, relaxation, cohérence cardiaque.
La cohérence cardiaque, je ne sais pas si tu connais, mais c'est très simple et super ! C'est une méthode de respiration particulière :

結果 (日本語) 1:

私もいたら、薬の量が少ないが、それが恐ろしかった私停止を優先。私は自然な方法で私の痛みと私の不眠症を解消しようとしている > ヨガ、リラクゼーション、心の一貫性。心臓コヒーレンシー、わからないかどうか、知っているが、それは非常にシンプルで超!それは、特定の呼吸法です。

結果 (日本語) 2:

。私も薬を少量しか取っていたが、それは恐ろしいことでしたので、私は停止することが好ましい、私は自然な方法>ヨガ、リラクゼーション、心コヒーレンスと私の痛みと私の不眠症を緩和しようとします。コヒーレンスをあなたが知っていれば心が、私は知らないが、それは非常にシンプルで素晴らしいです！これは、特殊な呼吸法です。

結果 (日本語) 3:

私も、私がただ少量の薬だが、これは怖いので、私はむしろ停止。＾＾私と私の痛みを軽減し、私の不眠と自然>のヨガのリラックス方法、一貫性、一貫性の心臓の心臓。
かわからない、私はあなたは知っているかどうかが、これは非常に簡単単のと偉大な！これは１つの特殊な呼吸の方法。